Cara Menghilangkan Jerawat: 14 Obat Rumahan untuk Jerawat

Jerawat adalah salah satu kondisi kulit paling umum di dunia, mempengaruhi sekitar 85 persen orang dewasa muda.

Perawatan jerawat konvensional, seperti asam salisilat, niacinamide, atau benzoil peroksida, terbukti menjadi solusi jerawat yang paling efektif, tetapi harganya bisa mahal dan memiliki efek samping yang tidak diinginkan, seperti kekeringan, kemerahan, dan iritasi.

Hal ini mendorong banyak orang untuk mencoba menyembuhkan jerawat secara alami di rumah. Faktanya, sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa 77 persen pasien jerawat telah mencoba perawatan jerawat alternatif.

Banyak pengobatan rumahan tidak memiliki dukungan ilmiah, dan penelitian lebih lanjut tentang keefektifannya diperlukan. Namun, jika Anda mencari perawatan alternatif, masih ada opsi yang dapat Anda coba.

Artikel ini mengeksplorasi 14 pengobatan rumah populer untuk jerawat.

Apa itu jerawat?

Jerawat adalah kondisi kulit yang terjadi ketika folikel kulit tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati. Ini adalah kondisi yang sangat umum, dan kebanyakan orang pernah mengalami jerawat dalam hidup mereka, terutama selama masa remaja karena kelenjar sebaceous mereka menghasilkan lebih banyak minyak.

Namun, tidak ada batasan usia untuk jerawat dan banyak orang berusia 40-an dan 50-an memiliki jerawat dewasa.

Apa yang menyebabkan jerawat?

Jerawat dimulai ketika pori-pori di kulit Anda tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati.

Setiap pori terhubung ke kelenjar sebaceous, yang menghasilkan zat berminyak yang disebut sebum. Sebum ekstra dapat menyumbat pori-pori, menyebabkan peningkatan pertumbuhan bakteri yang dikenal sebagai Propionibacterium acnes, atau P. acnes.

Sel darah putih Anda menyerang P. acnes, yang menyebabkan peradangan kulit dan jerawat. Beberapa kasus jerawat lebih parah daripada yang lain, tetapi gejala umum termasuk komedo putih, komedo hitam, dan jerawat.

Banyak faktor yang dapat berkontribusi pada perkembangan jerawat, termasuk:

genetika
diet
menekankan
perubahan hormon
infeksi

Perawatan klinis standar adalah yang paling efektif untuk mengurangi jerawat. Anda juga dapat mencoba perawatan di rumah, meskipun penelitian lebih lanjut tentang keefektifannya diperlukan. Di bawah ini adalah 14 pengobatan rumahan untuk jerawat.

Oleskan cuka sari apel

Kelebihan: terjangkau, mudah ditemukan, menyamarkan bekas jerawat
Kontra: dapat mengiritasi kulit

Cuka sari apel dibuat dengan memfermentasi sari apel, atau jus tanpa filter dari apel yang ditekan.

Seperti cuka lainnya, penelitian telah mencatat kemampuannya untuk melawan banyak jenis bakteri dan jamur.

Cuka sari apel mengandung asam organik, seperti asam sitrat. Penelitian dari 2016 mencatat asam sitrat telah ditemukan untuk membunuh P. acnes dalam hubungannya dengan seng oksida.

Menurut penelitian dari tahun 2017, asam laktat dalam cuka sari apel juga dapat memperbaiki munculnya bekas jerawat.

Sementara komponen cuka sari apel tertentu dapat membantu mengatasi jerawat, saat ini tidak ada bukti yang mendukung penggunaannya untuk tujuan ini. Beberapa dokter kulit menyarankan untuk tidak menggunakan cuka sari apel sama sekali, karena dapat mengiritasi kulit.

Bagaimana caranya?

Campurkan 1 bagian cuka sari apel dan 3 bagian air (gunakan lebih banyak air untuk kulit sensitif).
Setelah dibersihkan, oleskan campuran tersebut ke kulit dengan lembut menggunakan bola kapas.
Biarkan selama 5 hingga 20 detik, bilas dengan air dan keringkan.
Ulangi proses ini 1 hingga 2 kali sehari, sesuai kebutuhan.

Penting untuk dicatat bahwa mengoleskan cuka sari apel ke kulit Anda dapat menyebabkan luka bakar dan iritasi, dan kebanyakan dokter kulit tidak akan merekomendasikannya. Jika Anda memilih untuk mencobanya, gunakan dalam jumlah kecil dan encerkan dengan air.

Minum suplemen seng

Kelebihan: didukung oleh kajian ilmiah, berbagai macam manfaat
Cons: dapat mengiritasi lambung atau usus, tidak bermanfaat bila dioleskan

Seng adalah nutrisi penting yang penting untuk pertumbuhan sel, produksi hormon, metabolisme, dan fungsi kekebalan tubuh.

Ini dipelajari dengan relatif baik dibandingkan dengan perawatan alami lainnya untuk jerawat.

Menurut meta-analisis 2020, mereka yang diobati dengan seng mengalami peningkatan yang signifikan dalam jumlah noda yang meradang dibandingkan dengan mereka yang tidak.

Batas atas seng aman yang disarankan adalah 40 mg per hari, jadi mungkin sebaiknya tidak melebihi jumlah itu kecuali Anda di bawah pengawasan dokter medis.

Mengambil terlalu banyak seng dapat menyebabkan efek samping, termasuk sakit perut dan iritasi usus.

Penting juga untuk dicatat bahwa mengoleskan seng ke kulit belum terbukti efektif. Ini mungkin karena seng tidak diserap secara efektif melalui kulit.

Buat masker madu dan kayu manis

Kelebihan: antibakteri, mudah dibuat
Cons: tidak cukup penelitian untuk mendukung klaim

Sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa kombinasi madu dan ekstrak kulit kayu manis memberikan efek antibakteri terhadap P. acnes.

Penelitian dari tahun 2020 menunjukkan bahwa madu sendiri dapat menghambat pertumbuhan atau membunuh P. acnes. Meskipun, temuan ini tidak berarti bahwa madu efektif mengobati jerawat.

Sebuah studi 2016 dengan 136 orang dengan jerawat menemukan bahwa mengoleskan madu ke kulit setelah menggunakan sabun antibakteri tidak lebih efektif untuk mengobati jerawat daripada menggunakan sabun sendiri.

Sementara sifat anti-inflamasi dan antibakteri madu dan kayu manis dapat mengurangi jerawat, penelitian lebih lanjut diperlukan.

Bagaimana caranya?

Campurkan 2 sendok makan madu dan 1 sendok teh kayu manis untuk membentuk pasta.
Setelah dibersihkan, oleskan masker ke wajah Anda dan biarkan selama 10 hingga 15 menit.
Bilas masker sepenuhnya dan tepuk wajah Anda hingga kering.

Perawatan spot dengan minyak pohon teh

Kelebihan: tidak perlu banyak produk, bisa didiamkan semalaman, natural
Cons: pengeringan, minyak esensial tidak disetujui FDA

Minyak pohon teh adalah minyak esensial yang diekstrak dari daun Melaleuca alternifolia, pohon kecil asli Australia.

Sebuah studi 2018 menemukan bahwa mengoleskan minyak pohon teh ke kulit dapat mengurangi jerawat.

Sebuah studi kecil tahun 2019 menemukan bahwa, dibandingkan dengan benzoil peroksida, peserta yang menggunakan salep minyak pohon teh untuk jerawat mengalami kulit kering dan iritasi yang lebih sedikit. Mereka juga merasa lebih puas dengan perlakuan tersebut.

Menurut a Studi tahun 2017, minyak pohon teh dapat menjadi pengganti yang efektif untuk antibiotik topikal dan oral yang dapat menyebabkan resistensi bakteri jika digunakan dalam jangka panjang.

Minyak pohon teh sangat ampuh, jadi selalu encerkan sebelum mengoleskannya ke kulit Anda.

Bagaimana caranya?

Campurkan 1 bagian minyak pohon teh dengan 9 bagian air.
Celupkan kapas ke dalam campuran dan oleskan ke daerah yang terkena.
Oleskan pelembab jika diinginkan.
Ulangi proses ini 1 hingga 2 kali sehari, sesuai kebutuhan.

Oleskan teh hijau ke kulit Anda

Kelebihan: mudah dibuat, beragam manfaat, alami
Cons: tidak cukup studi yang dilakukan

Teh hijau sangat tinggi antioksidan, dan meminumnya dapat meningkatkan kesehatan. Ini juga dapat membantu mengurangi jerawat.

Menurut penelitian 2017, ini kemungkinan karena polifenol dalam teh hijau membantu melawan bakteri dan mengurangi peradangan, yang merupakan dua penyebab utama jerawat.

Tidak banyak penelitian yang mengeksplorasi manfaat minum teh hijau dalam hal jerawat, dan diperlukan lebih banyak penelitian.

Dalam sebuah studi kecil 2016 dengan 80 wanita, peserta mengambil 1.500 mg ekstrak teh hijau setiap hari selama 4 minggu. Pada akhir penelitian, wanita yang mengambil ekstrak memiliki lebih sedikit jerawat di hidung, dagu, dan sekitar mulut mereka.

Menerapkan teh hijau ke kulit juga bisa bermanfaat.

Sebuah studi tahun 2020 menemukan bahwa mengoleskan ekstrak teh hijau ke kulit secara signifikan mengurangi produksi sebum dan jerawat pada mereka yang berjerawat.

Anda dapat membeli krim dan losion yang mengandung teh hijau, tetapi membuat campuran sendiri di rumah sama mudahnya.

Bagaimana caranya?

Seduh teh hijau dalam air mendidih selama 3 sampai 4 menit.
Biarkan teh yang diseduh menjadi dingin.
Dengan menggunakan bola kapas, oleskan teh ke kulit Anda atau tuangkan ke dalam botol semprot untuk menyemprotkannya.
Biarkan hingga kering, lalu bilas dengan air dan keringkan kulit Anda.

Anda juga bisa menambahkan sisa daun teh ke dalam madu dan membuat masker.

Terapkan witch hazel

Kelebihan: alami, ditemukan di banyak produk
Kontra: sangat sedikit penelitian untuk mendukung klaim

Witch hazel diekstraksi dari kulit kayu dan daun semak witch hazel Amerika Utara, Hamamelis virginiana. Saat ini, tampaknya hanya ada sedikit penelitian tentang kemampuan witch hazel untuk mengobati jerawat secara khusus.

Dalam satu studi kecil 2017 yang didanai oleh perusahaan perawatan kulit, 30 orang dengan jerawat ringan atau sedang menggunakan perawatan wajah tiga langkah dua kali sehari selama 6 minggu.

Witch hazel adalah salah satu bahan dalam langkah kedua perawatan. Sebagian besar peserta mengalami peningkatan yang signifikan dalam jerawat mereka pada akhir penelitian.

Penelitian dari 2019 juga menyarankan witch hazel dapat melawan bakteri dan mengurangi iritasi dan peradangan kulit, yang dapat menyebabkan jerawat.

Bagaimana caranya?

Campurkan 1 sendok makan kulit witch hazel dan 1 cangkir air dalam panci kecil.
Rendam witch hazel selama 30 menit, lalu didihkan campuran di atas kompor.
Kurangi hingga mendidih dan masak, tutup, selama 10 menit.
Angkat campuran dari api dan biarkan selama 10 menit lagi.
Saring dan simpan cairan dalam wadah tertutup.
Oleskan ke kulit bersih menggunakan bola kapas 1 hingga 2 kali sehari, atau sesuai keinginan.

Penting untuk dicatat bahwa versi yang disiapkan secara komersial mungkin tidak mengandung tanin, karena sering hilang dalam proses distilasi.

Melembabkan dengan lidah buaya

Kelebihan: alami, ditemukan di banyak produk, dapat dikombinasikan dengan bahan lain
Cons: tidak banyak penelitian untuk mendukung klaim, banyak produk mengandung aditif

Lidah buaya merupakan tanaman tropis yang daunnya menghasilkan gel bening. Gel sering ditambahkan ke lotion, krim, salep, dan sabun.

Menurut penelitian 2018, itu biasa digunakan untuk mengobati:

lecet
ruam
luka bakar
luka
peradangan kulit

Lidah buaya mengandung asam salisilat dan belerang, keduanya digunakan secara luas dalam pengobatan jerawat. Penelitian dari 2017 menemukan bahwa mengoleskan asam salisilat ke kulit mengurangi jerawat.

Sebuah studi 2018 menunjukkan gel lidah buaya, bila dikombinasikan dengan zat lain seperti krim tretinoin atau minyak pohon teh, dapat memperbaiki jerawat.

Sementara penelitian menunjukkan harapan, manfaat anti-jerawat lidah buaya itu sendiri memerlukan penelitian ilmiah lebih lanjut.

Bagaimana caranya?

Kerok gel dari tanaman lidah buaya dengan sendok.
Oleskan gel langsung ke kulit yang bersih sebagai pelembab.
Ulangi 1 hingga 2 kali per hari, atau sesuai keinginan.

Anda juga dapat membeli gel lidah buaya dari toko, tetapi pastikan itu lidah buaya murni tanpa bahan tambahan apa pun.

Minum suplemen minyak ikan

Kelebihan: mudah, ditemukan dalam makanan
Kontra: butuh waktu untuk melihat hasilnya

Asam lemak omega-3 adalah lemak sehat yang menawarkan banyak manfaat kesehatan. Minyak ikan mengandung dua jenis utama asam lemak omega-3: asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA).

Sebuah studi tahun 2019 menunjukkan bahwa kadar EPA dan DHA yang tinggi dapat menurunkan faktor peradangan, yang dapat mengurangi risiko jerawat.

Anda juga bisa mendapatkan asam lemak omega-3 dengan makan:

ikan salmon
ikan sarden
teri
kenari
biji chia
biji rami tanah
suplemen minyak ikan

Lakukan eksfoliasi secara teratur

Kelebihan: mudah dilakukan di rumah, banyak produk di pasaran, tersedia pilihan kimia dan fisik
Cons: kemungkinan untuk terkelupas secara berlebihan

Pengelupasan adalah proses menghilangkan lapisan atas sel kulit mati. Ini dapat meningkatkan jerawat dengan menghilangkan sel-sel kulit yang menyumbat pori-pori.

Pengelupasan juga dapat membuat perawatan jerawat untuk kulit lebih efektif dengan membiarkannya menembus lebih dalam, setelah lapisan kulit paling atas dihilangkan.

Saat ini, penelitian tentang pengelupasan kulit dan kemampuannya untuk mengobati jerawat masih terbatas.

Dalam satu studi kecil tahun 2016, 38 pasien dengan jerawat menerima delapan perawatan mikrodermabrasi pada interval mingguan. Para peserta dengan bekas jerawat menunjukkan beberapa perbaikan setelah perawatan.

Sebuah studi kecil tahun 2017 menemukan bahwa enam perawatan mikrodermabrasi mingguan membantu merangsang perbaikan kulit.

Sementara hasil ini menunjukkan pengelupasan kulit dapat meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit, penelitian lebih lanjut diperlukan pada jerawat.

Ada berbagai macam produk pengelupasan kulit yang tersedia, tetapi Anda juga dapat membuat scrub di rumah menggunakan gula atau garam.

Perhatikan bahwa pengelupasan kulit secara fisik dapat mengiritasi dan dapat merusak kulit. Karena itu, beberapa dokter kulit merekomendasikan pengelupasan kimiawi yang lembut dengan produk asam salisilat atau asam glikolat.

Jika Anda memilih untuk mencoba pengelupasan mekanis, gosok kulit Anda dengan lembut untuk menghindari kerusakan.

Coba Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant.

Bagaimana caranya?

Campurkan gula (atau garam) dan minyak kelapa dengan perbandingan yang sama.
Gosok kulit Anda dengan lembut dengan campuran tersebut dan bilas dengan baik.
Lakukan eksfoliasi sesering yang diinginkan, hingga sekali sehari.

Ikuti diet rendah glikemik

Kelebihan: mengurangi insulin, baik untuk tubuh
Kontra: lebih sulit dilacak, tidak cukup studi untuk mendukung klaim

Indeks glikemik (GI) makanan adalah ukuran seberapa cepat itu meningkatkan gula darah Anda.

Makan makanan GI tinggi menyebabkan lonjakan insulin, yang kemungkinan meningkatkan produksi sebum. Akibatnya, makanan GI tinggi dapat secara langsung mempengaruhi perkembangan dan keparahan jerawat.

Dalam sebuah studi 2018, 66 orang mengikuti diet glikemik normal atau rendah. Setelah 2 minggu, individu yang mengonsumsi diet rendah glikemik memiliki tingkat insulin-like growth factor-1 (IGF-1) yang lebih rendah, hormon yang terlibat dalam perkembangan jerawat.

Studi 2017 lainnya dengan 64 orang menemukan bahwa mereka yang berjerawat sedang atau parah makan makanan dengan lebih banyak karbohidrat dan beban glikemik lebih tinggi daripada mereka yang tidak berjerawat.

Studi kecil ini menyarankan diet rendah glikemik dapat membantu mereka yang memiliki kulit berjerawat. Diperlukan studi tambahan yang lebih besar dan lebih lama.

Makanan dengan indeks glikemik tinggi termasuk makanan olahan, seperti:

roti putih
minuman ringan manis
Kue
donat
kue kering
permen
sereal sarapan manis

Makanan dengan indeks glikemik rendah meliputi:

buah-buahan
Sayuran
kacang-kacangan
gila
biji-bijian utuh atau minimal diproses

Kurangi produk susu

Kelebihan: dapat mengurangi jerawat

Kontra: kontroversial, perlu lebih banyak penelitian

Hubungan antara produk susu dan jerawat sangat kontroversial.

Sebuah studi tahun 2019 dengan orang berusia 10 hingga 24 tahun menemukan bahwa minum susu murni tiga hari atau lebih setiap minggu dikaitkan dengan jerawat sedang atau parah.

Dalam sebuah studi 2018 termasuk 114 peserta, mereka yang berjerawat ditemukan minum lebih banyak susu secara signifikan daripada orang yang tidak berjerawat.

Di sisi lain, studi 2018 lainnya yang melibatkan lebih dari 20.000 orang dewasa tidak menemukan hubungan antara konsumsi susu dan jerawat.

Peserta melaporkan sendiri data dalam studi ini, sehingga penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membangun hubungan sebab akibat yang sebenarnya.

Hubungan antara susu dan jerawat perlu dipelajari lebih lanjut.

Mengurangi stres

Kelebihan: dapat mengurangi jerawat, baik untuk tubuh
Kontra: perlu lebih banyak penelitian

Hubungan antara stres dan jerawat tidak sepenuhnya dipahami.

Saat Anda stres, Anda mungkin juga lebih cenderung memilih bintik-bintik di wajah Anda. Menyentuh atau memetik kulit Anda lebih dari yang diperlukan dapat meningkatkan jerawat dengan menyebarkan bakteri.

Menurut penelitian 2017, hormon yang dilepaskan selama periode stres dapat meningkatkan produksi sebum dan peradangan, membuat jerawat semakin parah.

Sebuah studi 2018 mencatat bahwa perawatan relaksasi dan pengurangan stres tertentu dapat memperbaiki jerawat, tetapi penelitian lebih lanjut perlu dilakukan.

Bagaimana caranya?

tidur lebih banyak
melakukan aktivitas fisik
berlatih yoga
merenungkan
tarik napas dalam-dalam

Berolahraga secara teratur

Kelebihan: dapat mengurangi jerawat, baik untuk tubuh, mengatur hormon
Cons: tidak mencuci muka setelah berolahraga dapat menyebabkan lebih banyak jerawat

Ada sedikit penelitian tentang efek olahraga pada jerawat. Namun, olahraga mempengaruhi fungsi tubuh dengan cara yang dapat membantu memperbaiki jerawat.

Sebuah studi 2018 mencatat bahwa olahraga juga berperan dalam kadar dan regulasi hormon.

Studi 2018 lainnya menyarankan olahraga dapat mengurangi stres dan kecemasan, yang keduanya dapat berkontribusi pada perkembangan jerawat.

CDC merekomendasikan orang dewasa melakukan dua jenis aktivitas fisik setiap minggu dengan total 150 menit. Ini bisa termasuk berjalan, hiking, berlari, dan mengangkat beban.

Jika Anda berolahraga di luar, selalu lindungi kulit Anda dari sinar ultraviolet (UV) dengan tabir surya spektrum luas dengan setidaknya SPF 30.

Coba ragi bir

Kelebihan: dapat diminum atau dioleskan, mudah ditemukan
Kontra: butuh beberapa bulan untuk bekerja

Ragi bir atau ragi roti adalah pilihan lain yang mungkin bermanfaat untuk memerangi jerawat.

Menurut publikasi tahun 2021, jenis ragi bir yang disebut Hansen CBS dapat membantu mengurangi jerawat saat diminum.

Sebuah studi tahun 1989 yang jauh lebih tua dari 139 orang dengan jerawat menunjukkan bahwa 80 persen dari mereka yang menggunakan ragi bir Hansen CBS disembuhkan atau sangat meningkat selama periode 5 bulan, sementara kelompok plasebo hanya menunjukkan peningkatan 26 persen.

Pada saat yang sama, penelitian terbaru menunjukkan bahwa diet eliminasi ragi bir bermanfaat untuk kondisi kulit lain yang disebut hidradenitis suppurativa.

Dengan temuan yang saling bertentangan ini dan penelitian terbatas, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi peran ragi bir dalam pengobatan jerawat.

Bagaimana caranya?

Campurkan satu bungkus ragi bir bubuk dengan 1 sdm jus lemon.
Aduk rata.
Tambahkan campuran ke wajah yang bersih dan biarkan selama 1 menit.
Bilas dengan air hangat.
Keringkan.
Anda juga dapat memasukkan ragi bir ke dalam makanan Anda dengan mencampurnya dengan jus atau air, atau Anda dapat meminumnya dalam bentuk suplemen.

Berhati-hatilah saat mengoleskan jus jeruk, termasuk lemon, ke kulit Anda. Ini dapat menyebabkan fotosensitifitas yang dapat menyebabkan iritasi dan ruam jika terkena sinar matahari.

Pastikan untuk menerapkan SPF ekstra, dan kenakan topi atau syal untuk melindungi kulit Anda jika Anda terkena sinar matahari.

Cara mencegah jerawat

Meskipun tidak ada cara yang sangat mudah untuk menghilangkan jerawat selamanya, ada kebiasaan yang dapat Anda tambahkan ke rutinitas Anda yang dapat membantu mencegah timbulnya jerawat. Berikut adalah beberapa ide:

Cuci wajah Anda dengan benar: Untuk membantu mencegah jerawat, penting untuk menghilangkan kelebihan minyak, kotoran, dan keringat setiap hari.
Gunakan pelembab: Bahkan jika Anda memiliki jerawat, menjaga kulit Anda tetap terhidrasi sangat penting. Ketika kulit kering, itu menghasilkan minyak untuk mengimbangi, yang dapat menyebabkan sebum berlebih dan pori-pori tersumbat.
Batasi riasan: Menggunakan banyak riasan dapat menyumbat pori-pori dan memicu jerawat. Jika Anda menggunakan riasan, pastikan itu noncomedogenic dan bebas pewangi untuk mencegah iritasi kulit. Selalu bersihkan riasan, terutama sebelum tidur.
Menolak menyentuh wajah Anda: Menyentuh wajah Anda dapat mentransfer bakteri — dan kotoran yang menyumbat pori — ke kulit Anda.
Batasi paparan sinar matahari: Paparan sinar matahari yang sering membuat kulit dehidrasi, yang, seiring waktu, menyebabkannya menghasilkan lebih banyak minyak dan menyumbat pori-pori.
Jangan memencet jerawat: Memencet jerawat dapat menyebabkan pendarahan, jaringan parut parah, atau infeksi. Ini juga dapat meningkatkan peradangan dan menyumbat pori-pori di sekitarnya, membuat masalah jerawat Anda semakin parah.

Kapan harus ke dokter?

Orang dengan jerawat sedang sampai parah harus mencari bantuan profesional untuk menemukan bantuan. Perawatan jerawat dengan resep dokter tersedia.

Mungkin sudah waktunya untuk mencari bantuan profesional dari dokter kulit jika Anda:

mencoba segalanya dan sepertinya tidak ada yang membantu
memiliki jerawat berulang yang hilang dan kembali
mendapatkan jerawat di tempat-tempat seperti paha atau lengan atas Anda
memiliki jerawat yang menyakitkan dan jauh di bawah kulit
memiliki jerawat yang telah berlangsung selama bertahun-tahun
memiliki jerawat yang memengaruhi kepercayaan diri, harga diri, dan kehidupan sosial Anda
berpikir jerawat Anda mungkin terkait dengan obat baru yang Anda gunakan
memiliki jerawat yang meninggalkan flek hitam
Bahkan jika Anda memiliki kasus jerawat ringan, mungkin akan membantu untuk mengunjungi dokter secara teratur untuk melihat bagaimana perkembangan kulit Anda dengan perawatan.

Pertanyaan yang sering diajukan

Apakah pengobatan rumahan untuk jerawat efektif?

Banyak orang memilih untuk mencoba pengobatan alami. Sebagian besar pengobatan rumahan untuk jerawat belum terbukti efektif secara klinis, tetapi tersedia sebagai pilihan pengobatan alternatif.

Namun demikian, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter kulit jika Anda memiliki jerawat parah.

Seberapa cepat perawatan rumah untuk jerawat bekerja?

Berikan pengobatan jerawat minimal 4 minggu untuk bekerja. Menggunakan produk yang berbeda setiap beberapa hari juga dapat mengiritasi kulit Anda, menyebabkan jerawat baru.

Menurut American Academy of Dermatology, jika pengobatan berhasil untuk Anda, Anda akan melihat beberapa perbaikan dalam 4 sampai 6 minggu.

Bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat?

Bekas jerawat tidak hilang dengan sendirinya. Tetapi prosedur di kantor, seperti laser, jarum mikro, mikrodermabrasi, pelapisan ulang, atau pengisi, dapat membantu meningkatkan penampilan mereka.

Pengelupasan kulit secara teratur dan pengobatan rumahan, seperti cuka sari apel, juga dapat mengurangi munculnya bekas jerawat.

Cara Menghilangkan Jerawat: 14 Obat Rumahan untuk Jerawat