Tahukah kamu…?
Kencing di kamar mandi mungkin tampak tidak berbahaya, tetapi sebenarnya tidak. Memang benar bahwa itu lebih baik untuk lingkungan. Tapi ada sisi negatifnya, terutama bagi wanita. Kami di sini untuk menjelaskan alasannya!
 |
| Kencing di kamar mandi buruk untuk kandung kemih Anda |
kencing di kamar mandi
Dengan kencing di kamar mandi, Anda menghemat sedikit air. Jadi lebih baik bagi lingkungan untuk melakukannya. Namun, itu dapat memiliki efek buruk pada tubuh Anda, fisioterapis panggul Ylenia Degli Esposti menjelaskan kepada Linda. Dia mengatakan bahwa melakukannya sesekali bukanlah masalah besar tetapi seharusnya tidak menjadi kebiasaan. Ini bisa melatih otak Anda untuk mengasosiasikan suara air yang mengalir dengan kandung kemih yang penuh.
Kerusakan saraf
Jika Anda sering buang air kecil di kamar mandi, Anda akan langsung merasa ingin buang air kecil setiap kali mendengar air mengalir. Degli Esposti juga menjelaskan bahwa inilah alasan mengapa Anda tidak boleh menyalakan keran untuk mencoba membuat diri Anda buang air kecil. Ini memiliki efek yang sama pada otak dan kandung kemih Anda. Selain itu, buang air kecil di kamar mandi setiap hari dapat menyebabkan kerusakan saraf. Ada kemungkinan bahwa ini akan menghasilkan kontinensia yang lebih rendah. Dalam hal ini, masalah medis mendasar lainnya dapat menyebabkan kontrol kandung kemih Anda berkurang.
Kencing sambil duduk
Postur saat buang air kecil ini juga tidak baik untuk tubuh Anda. Otot dasar panggul Anda hanya bisa benar-benar rileks saat Anda duduk. Ini akan memungkinkan Anda untuk mengosongkan kandung kemih Anda sepenuhnya. Hal ini terutama berlaku untuk wanita karena anatomi pria memungkinkan mereka untuk buang air kecil lebih mudah saat berdiri. Tetapi juga disarankan bagi mereka untuk buang air kecil sambil duduk. Hanya saat duduk bisa jadi tidak nyaman, seperti setelah melahirkan, dianjurkan untuk buang air kecil sambil berdiri.
Kandung kemih tidak akan benar-benar kosong
Kami telah menyebutkan sebelumnya bahwa Anda hanya dapat benar-benar mengosongkan kandung kemih saat duduk. Ini sangat penting untuk menurunkan risiko masalah kandung kemih. Tidak melakukannya dapat menyebabkan infeksi kandung kemih karena Anda tidak mengeluarkan semua bakteri. Bakteri ini dapat tinggal di kandung kemih Anda dan menyebabkan infeksi saluran kemih.